ОДИН ДЕНЬ БЕЗ КОФЕИНА

Человек по сути и в основе сам хозяин своего здоровья, чему способствуют и его образ жизни, и пищевые привычки. Но порой мы забываем об этом и вредим собственному организму. А ведь чтобы иметь  хорошее самочувствие, нужно всего-то немного – правильно питаться.
В Чечерском территориальном центре соцобслуживания населения в рамках областной акции «Гомельщина – за здоровый образ жизни» состоялось увлекательное путешествие за чашкой крепкого чая в богатый и разнообразный фитомир лекарственных трав. Девизом полезного чаепития послужила фраза: «Один день без кофеина!». Густым отваром ароматного напитка воспитанников отделения дневного пребывания для инвалидов, членов коллектива, а также всех посетителей центра угощали в мини-баре «Родник здоровья». На белом блюдце, вприкуску к целебному питью предлагались сладости, в том числе приготовленные в домашних условиях бисквит «Американский», пшеничный  хлеб, клубничное варенье, зефир и др. За эти изысканные и одновременно такие простые блюда участники прошедшего мероприятия благодарили специалиста по социальной работе Ирину Миненкову. И пока одни трапезничали, другие имели возможность просветиться – на соседнем столике была разложена тематическая литература, буклеты по отказу от табакокурения и алкоголя, пропаганде спорта и профилактике наркомании.
Как отметила заведующая отделением дневного пребывания для инвалидов Елена Шугаева, ребята сами изготовили для выставки поделки и рисунки с соответствующей символикой. Теперь знания молодых инвалидов пополнились новой информацией, и они поймут, что употреблять в качестве чая можно не только фабричные пакетики с горькой заваркой, но и чабрец, липу, зверобой, мелису и другое зелье, которое произрастает прямо у них под ногами. Пейте и будьте здоровы!
В.БОГДАНОВИЧ.