Как помочь человеку при тепловом ударе

О тепловом ударе говорят высокая температура тела, головокружение, потемнение в глазах, тошнота, покраснение кожи, частое сердцебиение и сильная жажда.

Первым делом при оказании первой помощи нужно вызвать “скорую” и уложить пострадавшего на ровную поверхность. 

Важно вынести человека из помещения и положить его туда, где прохладно и есть достаточная циркуляция воздуха.Дальше необходимо освободить пострадавшего от стесняющей одежды, расстегнуть тугой ремень, галстук или, например, джинсы. Также пациенту нужно подложить под ноги какой-нибудь валик или любые другие подручные средства. Это поможет увеличить приток крови к голове. Так сознание человека восстановится гораздо быстрее.
Важно положить на лоб и шею пострадавшего охлаждающие предметы. Это может быть лед или полотенце, смоченное водой.

 Помните, что получить тепловой удар можно достаточно легко, а восстановиться сложно.