ГЛАВНОЕ – СИЛА ВОЛИ

Страсть к никотину, по мнению жителя Чечерска Сергея Корбита, можно погасить, как тот же окурок с крепким табаком. Важно лишь настроиться и твердо решить: все, хватит!
В отличие от многих других парней Сергей Михайлович пристрастился к сигаретам не в школьном возрасте, не в детском садике, а в возрасте 23-х лет. В течение всех этих лет с того злополучного дня, когда впервые затянулся едким дымком, как-то особо не задумывался над тем, что же это такое – никотиновая зависимость. Более трезво взглянуть на проблему помогла сама жизнь. Мужчина всегда курил дорогие сигареты, которые, по его мнению, не так сильно влияли на организм. Содержимое фирменных пачек «Мальборо», «Монте Карло», «Винстон» и других явно были не в пользу его здоровью, но отказываться от вредной привычки не хотелось. Однако вот уже полгода как Сергей Михайлович прекрасно обходится без табака.
– Я подсчитал, сколько уходит денег на дорогие сигареты, проанализировал свои доходы и понял: на ветер вылетает 350-400 тысяч рублей в месяц, надо что-то делать. Первые три дня шла настоящая ломка: раздражительность, нервозность, тошнота, какой-то дискомфорт в организме. Одним словом, болел не хуже, чем при гриппе. Как спасался? Вначале полностью отказался от спиртного, даже от пива. Жевал орешки, сосал леденцы, старался увлечься чем-нибудь, много работал физически, принимал успокаивающие лекарства. Ведь курение – это настоящая болезнь, эпидемия! День за днем я боролся с недугом. Постепенно желание покурить ослабевало. Мне стало легче. Я начал поправляться и набрал восемь килограмм веса. Отступила одышка. Раньше, бывало, еду на велосипеде и на горку едва взбираюсь. Теперь дышу спокойнее, легкие очистились, в глазах посветлело. Я доволен: и деньги сэкономил, и здоровье сберег, и продуктивность труда повысилась – на перекуры-то теперь не хожу. Да и сигаретный дым курильщика вызывает отвращение. Чтобы я посоветовал тем, кто хочет, но пока не решается отказаться от этой вредной привычки? Важно главное – конкретно настроиться, проявить волю и определить для себя день. Бросить сразу, резко и решительно. Иначе не получится. И стараться меньше нервничать.
Полгода, скажет кто-то, это еще не срок. Но ведь важен не период, в течение которого человек не курит, а способ достижения цели. Сергей Корбит доказал себе, что все зависит от самого человека, от его характера, силы и упорства. А вы готовы к борьбе?!