Врач чечерской райбольницы дает советы по профилактике сезонных заболеваний
Фото из архива, носит иллюстративный характер
В холодное время года организм человека ослаблен. Поэтому необходимо позаботиться о профилактике ОРВИ, гриппа и коронавируса.
– Самый надежный способ – вакцинация. Однако не менее важны общеукрепляющие и оздоровительные мероприятия, – говорит районный врач-терапевт Анастасия Мышковская. – Это закаливание, правильное питание, рациональный питьевой режим, избегание переохлаждения, прием витаминных комплексов, отказ от вредных привычек или уменьшение употребления алкоголя и никотина. Важно следовать правилам гигиены: регулярно мыть руки и использовать антисептики. Часто проводите влажную уборку и проветривание помещений. Также нужно избегать контактов с заболевшими людьми и в период роста заболеваемости реже бывать в общественных местах.
Ирина ЧУЕНКОВА.
