Хорошие привычки и регулярное посещение стоматолога
Полость рта – зеркало организма.
Многие заболевания желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, крови отражаются в нем. С другой стороны, хронические процессы в тканях периодонта и зубах влияют на аутоиммунные заболевания, такие как гломерулонефрит, пиелонефрит, ревматизм. Чтобы в стоматологическое кресло вас или вашего ребенка не привели проблемы со здоровьем, за полостью рта нужно ухаживать. Как? Об этом рассказывает зубной фельдшер райбольницы Елена Дорошенко:
– Чтобы иметь красивую улыбку и избежать заболеваний, приучите своего ребенка и сами чистите зубы 2 раза в день – утром и вечером. Соблюдайте правильную технику чистки зубов. Предпочтение следует отдавать фторсодержащим зубным пастам. Для ребенка зубную пасту должен подобрать врач-стоматолог с учетом возраста, состояния твердых тканей зубов. Содержание фтора в детских зубных пастах в два-три раза меньше, чем в пастах, предназначенных для взрослых. Кроме того, существует множество дополнительных средств гигиены полости рта – зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и т.д. Ополаскивайте рот водой после каждого приема пищи. Важно соблюдать определенные правила питания. Предупреждает заболевания зубов и десен употребление молока, творога, сыра, рыбы, свежих овощей и фруктов. Чтобы восполнить недостаток фтора, следует использовать фторированную соль. В промежутках между основными приемами пищи не следует употреблять продукты с высоким содержанием сахара. Важно в целом вести здоровый образ жизни и посещать стоматолога, не только когда нестерпимо разболелся зуб, а 2 раза в год с профилактической целью.
