Метеозависимость или как погода влияет на здоровье

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал реакцию организма на те или иные погодные условия: на дождь или просто пасмурную погоду, магнитные бури, вспышки на солнце. Почему так происходит?

Многие полагают, что погода – только ясное или пасмурное небо. Однако давление, влажность, магнитное и электрические поля – это все влияет на наше состояние. Организм воспринимает это на клеточном уровне и человек особо восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит все от возраста, комплектации и наличия сопутствующих заболеваний, даже характер играет роль в данной ситуации. Кто-то может ощущать потерю аппетита, усталость, боль в суставах, мигрень, скачки давления, сердцебиение. Часто человек может находиться в состоянии беспокойства. Тяжелая степень метеочувствительности называется метеопатией. У таких людей наблюдается шум в голове и ушах, головокружение, головные боли. Это не дает нормально работать или учиться. Состояние просто выбивает из колеи. Чтобы побороть излишнюю чувствительность к погодным условиям больше времени следует находиться на свежем воздухе. Это помогает организму справиться с проблемой. Во время плохой погоды нужно стараться есть продукты, содержащие железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту. Стоит отметить, что от метеочувствительности нельзя полностью избавиться, но можно таким образом облегчить ее протекание