Что делать при судорогах и как обезопасить себя на воде – рекомендации МЧС

Спасатели напоминают: беспечность у воды приводит к трагедии, сообщили БЕЛТА в МЧС.

“В Беларуси продолжают фиксироваться случаи беспечного поведения на воде, которые заканчиваются трагически: купание в состоянии алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, оставление детей без присмотра и т.д. Спасатели напоминают, что вода не прощает беспечности, поэтому каждому важно знать правила поведения, которые необходимо соблюдать у воды”, – подчеркнули в МЧС.

Спасатели призывают граждан не купаться на необорудованных пляжах. “Если вы отдыхаете у воды, то дно водоема должно быть чистым, без коряг, водорослей и ила. Осмотритесь, нет ли на берегу битого стекла, острых камней и других опасных предметов. Располагайтесь в тени, избегая прямых солнечных лучей, обязательно наденьте головной убор, – рассказали в ведомстве. – Не ныряйте с разбега, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов. Если вы много времени провели на солнце, не спешите: отойдите в тень, остыньте и только потом идите плавать. Не стоит купаться натощак или сразу после еды. Делать это лучше через полтора часа после приема пищи”.

Как отмечается, одна из проблем во время плавания – это чувство меры, которое многие теряют, забывая, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Если человек почувствовал озноб, надо немедленно выйти на берег и сделать короткую, но энергичную пробежку. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, силы ветра. Во время грозы в воду заходить нельзя.

“Научитесь отдыхать на воде: лежа на спине или прижав колени и локти к груди и животу (поплавком). Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте силы, время от времени отдыхайте.

Довольно часто случаются судороги. Они могут возникнуть когда угодно и где угодно, поэтому готовым нужно быть всегда. Если вы почувствовали, что свело ногу (чаще всего икроножную мышцу), не паникуйте и не теряйтесь. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится полностью. Сразу же плывите к берегу”, – пояснили спасатели.

Тем, кто не умеет плавать, не рекомендуется заплывать на глубину на матрасах и кругах. Важно помнить, что матрасы и другие подобные приспособления не являются плавательными средствами, они могут сдуться в самый неподходящий момент.

При купании запрещается заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки, купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах, тем более в состоянии алкогольного опьянения. Нельзя прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов, а также подавать ложные сигналы бедствия. Не нужно допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения.-0-

Включить звукПерейти на сайт

Лицензия № 33120/74, выдана Министерством по налогам и сборам Республики Беларусь pm.byВернуться к просмотруЛицензия № 33120/74, выдана Министерством по налогам и сборам Республики Беларусь pm.byПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, Telegram и Viber!ТЕГИбезопасностьводоемыМЧС

НОВОСТИ РУБРИКИ ОБЩЕСТВО

Около 200 иностранцев получили первую прививку против COVID-19 в Беларуси

Размеры государственных пособий на детей увеличатся с 1 августа

Надбавки, доплаты и социальные пенсии вырастут в Беларуси с 1 августа

Бюджет прожиточного минимума вырастет в Беларуси с 1 августа

День белорусских студотрядов отпразднуют 1 августа

Врач рассказала о новейшей теории развития сезонной аллергииГЛАВНОЕ

Быть преданными своему народу и государству – Лукашенко обозначил главные качества управленцев Назначения в местной вертикали, МВД, вузах и на предприятиях – подробности кадрового дня у ЛукашенкоЛукашенко поставил задачу к сентябрю 2022 года провести реформу образования и вывести его на новый уровеньНа сырьевой базе Светлогорского ЦКК целесообразно создать производственный кластер – Головченко 

ТОП-НОВОСТИ

• 1
• 2
• 3

Белорусские депутаты не будут сокращать контакты с парламентами западных государств – СавиныхГотовность ЖКХ к работе в осенне-зимний период будет обеспечена в установленные сроки – МинжилкомхозРуководители министерств проведут в августе личные приемы гражданОтношения Беларуси и Азербайджана опираются на твердый фундамент – Гандилов Банк развития дополнительно выделит Br200 млн на закупку техникиЛукашенко высказался о медальных результатах белорусских спортсменовПомощником Президента – инспектором по Минской области назначен Владимир КалачЛукашенко согласовал назначение генеральных консулов Беларуси в Мюнхене и Нью-ЙоркеНовое руководство на “Керамине” и в Белорусской нефтяной компанииРазмеры государственных пособий на детей увеличатся с 1 августаЗа сутки в Беларуси зарегистрированы 1033 пациента с COVID-19, выписаны 1147 ФПБ предложила дополнительно регламентировать условия труда при работах на открытом воздухеК рассмотрению на осенней сессии парламента предложены 18 законопроектов и декрет Президента Жилищное строительство лидирует по объему всех строительно-монтажных работ Минска – Гонтарева В Беларуси до конца июля сохранится теплая погода  Белорусские депутаты не будут сокращать контакты с парламентами западных государств – СавиныхГотовность ЖКХ к работе в осенне-зимний период будет обеспечена в установленные сроки – МинжилкомхозРуководители министерств проведут в августе личные приемы гражданОтношения Беларуси и Азербайджана опираются на твердый фундамент – Гандилов Банк развития дополнительно выделит Br200 млн на закупку техникиЛукашенко высказался о медальных результатах белорусских спортсменовПомощником Президента – инспектором по Минской области назначен Владимир КалачЛукашенко согласовал назначение генеральных консулов Беларуси в Мюнхене и Нью-ЙоркеНовое руководство на “Керамине” и в Белорусской нефтяной компанииРазмеры государственных пособий на детей увеличатся с 1 августаЗа сутки в Беларуси зарегистрированы 1033 пациента с COVID-19, выписаны 1147 ФПБ предложила дополнительно регламентировать условия труда при работах на открытом воздухеК рассмотрению на осенней сессии парламента предложены 18 законопроектов и декрет Президента Жилищное строительство лидирует по объему всех строительно-монтажных работ Минска – Гонтарева В Беларуси до конца июля сохранится теплая погода  Белорусские депутаты не будут сокращать контакты с парламентами западных государств – СавиныхГотовность ЖКХ к работе в осенне-зимний период будет обеспечена в установленные сроки – МинжилкомхозРуководители министерств проведут в августе личные приемы гражданОтношения Беларуси и Азербайджана опираются на твердый фундамент – Гандилов Банк развития дополнительно выделит Br200 млн на закупку техники

С НАМИ ИНТЕРЕСНЕЕ

КУРСЫ

ПОГОДА

ГОРОСКОП

ТВ ПРОГРАММАТЕМЫВСЕ ТЕМЫСудьбы женщин – судьба единой БеларусиСпецпроект БЕЛТА “Экспертная среда”Олимпиада в ТокиоВступительная кампания – 2021Репортаж БЕЛТАСпециальный репортажНОВОСТИ ПАРТНЕРОВАРМЕНПРЕССАЗЕРТАДЖКАЗИНФОРМКАБАРХОВАРБлинкен заявил, что переговоры по ядерной сделке не могут длиться вечноАрменпрессВ Азербайджане зарегистрировано 750 новых случаев заражения коронавирусной инфекциейАЗЕРТАДЖВ Оше мужчину задержали за грабеж, выяснилось, что он разыскивается в России за убийствоКабарЕркин Базарханов назначен председателем правления АО «Қазтеміртранс»КазинформТаджикский боксер Сиевуш Зухуров завершил выступление на Олимпийских играхХоварЛицензия № 33120/74, выдана Министерством по налогам и сборам Республики БеларусьНовый игрок? Получи до 4000 BYN на свой счет!Всего 3 шага до бонуса! Чего ждать? Выигрывай прямо сейчас.start.pm.byСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контентаАкция в ТРИ ЦЕНЫ! Скидка 50%!Только 30-01 августа скидка на товары для дома и быта – 50%! Соблюдайте дистанцию!3ceni.byСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контентаНовости ЖКХКапремонт, коммунальные услуги, управляющие компании и другое на ГАРАНТ.РУgarant.ruСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контентаКамера поплавок для рыбалкиОгромный выбор рыболовных товаров из Китая. Низкие цены! Бесплатная доставка на всё!joom.comСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контентаПроезд перекрестков. Тренажер онлайнАктуальные ПДД. Анимированные дорожные ситуации. Поясняющие справки для обучения.18+ yandex.ruСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контента

СПЕЦПРОЕКТЫРЕКЛАМАКЛИЕНТАМАГЕНТСТВО

БЕЛТА – Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2021гг.Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.

 – размещаются материалы рекламно-информационного характера.