На Гомельщине за сутки 32 человека обратились к медикам из-за гололедных травм
Врачи Гомельщины фиксируют травмы, полученные из-за гололедицы. Как же вести себя на улице, чтобы сберечь здоровье?
- Используйте обувь на сплошной рельефной подошве;
- выходите пораньше, чтобы перемещаться не торопясь;
- не держите руки в карманах;
- соблюдайте особую осторожность при переходе дороги;
- внимательно смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места (замерзшие лужи, склоны, лестницы…):
- если передвигаетесь с помощью трости, наденьте на нее резиновый колпачок или возьмите лыжную палку с заостренным металлическим наконечником.
Если поскользнулись, старайтесь присесть, сгруппироваться, приземлиться на бок и перекатиться;
- не торопитесь подняться, убедитесь, что нет травм;
- если никого рядом нет, чтобы помочь подняться, повернитесь на живот, встаньте на четвереньки и только потом выпрямляйтесь, стараясь придерживаться за какую-нибудь опору;
- если появилась резкая боль, не двигайтесь и не позволяйте никому передвигать вас, вызовите скорую помощь.